2 (столовых ложки свежезамороженного филе кальмара, нарезанного тонкой соломкой. 1 картофель, 1 морковь, 1 свекла, 1 луковица, 2 столовых ложки квашеной капусты, 2 столовых ложки молочной приправы. (Возможны варианты). Читать дальше...
Закуски — это небольшие порции кушаний. Они могут быть ссамыми разнообразными. Важно готовить закуски низкокалорийные, с широким использованием растительных добавок, удачно сочетая соленые, квашеные, острые продукты. Читать дальше...